Misture a salada:
Misture delicadamente a salada para que todos os ingredientes do molho fiquem bem envolvidos.
Decore:
Polvilhe com salsinha ou coentro fresco picado para dar mais sabor e cor.
Sirva:
Sirva imediatamente ou leve à geladeira por cerca de 10 minutos para que os sabores se misturem.
Dicas:
Para adicionar textura: Polvilhe com nozes ou sementes torradas antes de servir.
Adicione um toque cremoso: Esfarele queijo feta por cima para uma opção cremosa e deliciosa.
Desfrute desta salada refrescante e rica em proteínas, feita com limão, ervas, abacate, ovos e grão-de-bico — perfeita para qualquer refeição ou ocasião!
Prepare os ingredientes:
Cozinhe os ovos sem preparar, depois resfrie-os em água com gelo antes de descascá-los e cortá-los em quatro partes.
Corte o abacate, o pepino e a cebola roxa em cubos.
Corte os tomates-cereja ao meio.
Escorra e enxágue o grão-de-bico.
Prepare o molho:
Em uma tigela pequena, misture o suco de limão, as raspas de limão, o azeite, o sal, a pimenta e a pimenta calabresa (se usar) até obter uma mistura homogênea.
Prepare a salada:
Em uma saladeira grande, misture o abacate em cubos, os ovos cortados em quatro partes, o grão-de-bico, o pepino em cubos, os tomates-cereja e a cebola roxa picada.
Regue a salada com o molho de limão e ervas.
Misture a salada:
Misture delicadamente a salada para que todos os ingredientes do molho fiquem bem envolvidos.
Para decorar:
Polvilhe salsa ou coentro fresco picado sobre a salada para adicionar sabor e cor.
Para servir:
Sirva imediatamente ou leve à geladeira por cerca de 10 minutos para que os sabores se misturem.
Dicas:
Para adicionar textura: Polvilhe algumas nozes ou sementes torradas sobre a salada antes de servir.
Para um toque cremoso: Esfarele um pouco de queijo feta por cima para um toque delicioso e cremoso.
Aproveite esta salada refrescante e rica em proteínas, feita com limão, ervas, abacate, ovos e grão-de-bico — perfeita para qualquer refeição ou ocasião!
Olá a todos! Todo mundo percebeu que eu emagreci bastante recentemente e começou a me bombardear com perguntas. Tentei ao máximo responder a todos e apoiar cada um de vocês, mas não consigo dar conta de tudo. Com tantas mensagens para responder, eu teria que ficar online dia e noite. Então, decidi escrever este post para responder à pergunta: "Como você conseguiu perder 31 kg?" (Isso não significa que eu não queira mais receber suas mensagens. Apenas facilita minha vida.)
